עיריית ראשון לציון מזמינה את תושבות ותושבי העיר לקחת חלק באתגר “בריאות – ככה פשוט” – תכנית ייחודית של 30 יום לתזונה חכמה שתעניק כלים פרקטיים לחיים בריאים יותר, מוטיבציה לשינוי והרגלי תזונה נכונים שילוו את המשתתפים גם ביום שאחרי.
במסגרת האתגר, שייפתח ביום ראשון, 31.5.2026, יקבלו המשתתפים ליווי מקצועי של דיאטנית קלינית במסגרת קבוצת וואטסאפ סגורה, לצד מגוון תכנים מעשיים ובהם: תפריטי אכילה, חוברות מתכונים, הרצאות מקצועיות, סרטוני כושר, טיפים לאורח חיים בריא ועוד.
התכנית מיועדת למבוגרים מעל גיל 18 ומותאמת לכל מי שמעוניין לעשות שינוי אמיתי באורח החיים – בצורה הדרגתית, נגישה ומלווה מקצועית.
ההשתתפות כרוכה בעלות של 50 ש”ח בלבד לאדם. לאחר ההרשמה יקבלו המשתתפים קישור להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ הייעודית.
מספר המקומות מוגבל.
ראש העירייה, רז קינסטליך:
“תזונה נכונה היא מפתח חשוב לבריאות איתנה ותחושת חיוניות. האתגר הזה מעניק לתושבות ולתושבים כלים אמיתיים ופשוטים ליצירת שינוי חיובי ובריא, ואני מזמין את כולם להצטרף למסע קטן שיכול להוביל לשינוי גדול".
חבר מועצת העיר ומחזיק תיק בריאות הציבור, ד"ר עדי כהן:
“בריאות טובה מתחילה בהרגלים קטנים שאנחנו מצליחים להתמיד בהם ביום־יום. בעידן של עומס, חוסר זמן ומידע אינסופי ברשת, חשוב לנו לתת לתושבות ולתושבים מסגרת פשוטה, נגישה ומקצועית שתעשה סדר ותעזור להפוך את הבריאות לחלק טבעי מהשגרה״.
לרישום לאתגר התזונה ״בריאות – ככה פשוט״ ניתן להכנס לקישור:
לחצו כאן !
איך ניתן להרשם לאתגר התזונה?